Wirbelsäulen- und Fasziencoaching online

Beschreibung

Hast du oft Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem 1:1 online Coaching zeigt dir Stephan, wie du durch gezielte Übungen und Faszienbehandlung deine Haltung und Flexibilität verbessern kannst. Ob du die Gesundheit deiner Wirbelsäule fördern oder bestehende Verspannungen lösen möchtest - hier lernst du einfache, effektive Techniken, die speziell auf dich abgestimmt werden, die dir helfen, dienen Körper wieder in Einklang zu bringen und die Beweglichkeit zu steigern.