Breathwork - in den Atem vertauen
Sanftes Breathwork, das dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen und Sicherheit in dir zu spüren.
Beschreibung
Dein Atem ist mehr als nur Sauerstoff. Er ist dein innerer Kompass, der dich zurück in die Ruhe führt, wenn die Welt zu laut wird. Gerade nach Stress, Trauma oder emotionalen Verletzungen verliert der Körper oft das Gefühl von Sicherheit. Mit sanften, traumasensiblen Atemübungen begleite ich dich dabei, in deinem Körper anzukommen, Anspannung zu lösen und Urvertrauen zu stärken. Nutzen: 🌸 Nervensystem beruhigen 🌸 Angst und Stress regulieren 🌸 Vertrauen in den eigenen Körper entwickeln 🌸 Mehr Klarheit & innere Stärke spüren Ablauf: - 1:1 Online-Session via Zoom (60 Min) - Sanfte Atemübungen + Integration - Tools, die du auch im Alltag anwenden kannst
Umbuchung & Kündigung
Die Buchung ist erst gültig, wenn Sie von uns ein Bestätigungsmail erhalten haben. Buchungen, die 24 Stunden vor Beginn abgesagt werden, können nicht mehr rückerstattet werden.
Kontaktangaben
+4367764377469
confidus-healing@outlook.com
Kaag 8, Kaag, Austria