Ankommen im Körper. Ankommen bei dir.
Ein sanftes, tiefes Wochenende für Frauen, die Ruhe, Erdung und Vertrauen in sich selbst (wieder) spüren wollen.
Warum dieses Retreat?
Im Funktionsmodus verlieren wir leicht den Kontakt zu uns. Dein Körper aber weiß, wie Vertrauen geht – durch Atem, Erdung und liebevolle Präsenz.
TRUST YOUR BODY ist eine Einladung, Spannung in Sicherheit zu verwandeln, deinen Körper wieder als Zuhause zu erleben und Selbstvertrauen sanft zu verankern. In einem geschützten Kreis von Frauen, achtsam begleitet und ohne Druck.
Deine Reise zur Transformation
Ablauf im Überblick
Tag 1 – Ankommen & Loslassen
Begrüßungskreis · Atemreise · Entspannungsritual am Abend
Tag 2 – Tiefe & Vertrauen
Hypnose & Ahnenarbeit · Klangheilung · kreative Selbsterfahrung · Erdung in der Natur
Tag 3 – Integration & Aufbruch
Ritual für innere Sicherheit · Journaling · Abschlusskreis
Alle Einheiten sind achtsam, ohne Leistungsdruck und für Einsteigerinnen geeignet.
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