Hypnose Digital Detox

Beschreibung

Du möchtest weniger Zeit am Bildschirm verbringen, fühlst Dich aber immer wieder von deinem Smartphone angezogen? Digital Detox kann hier Abhilfe schaffen - und Hypnose bietet eine effektive Unterstützung. Hypnose hilft dabei, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und ein gesundes Gleichgewicht zu schaffen. Durch gezielte Suggestionen wird Dein Unterbewusstsein auf positive Verhaltensweisen programmiert. Du musst dich dafür nicht physisch mit mir in einem Raum befinden. Es ist also möglich, unabhängig von deinem Standort Hypnose in Anspruch zu nehmen und an deinenThemen zu arbeiten. Voraussetzungen: Eine stabile Internetverbindung, einen Laptop, ein Tablet oder Smartphone mit einer Webcam, Mikrofon und Lautsprechern (Hierbei sollten Tablet oder Smartphone fest installiert sein, damit Sie Ihre Hände frei haben). Einen Raum oder Ort mit einem bequemen Stuhl, einer Couch oder Sessel. Die Umgebung sollte entsprechend ruhig sein und ihre Privatsphäre gewahrt.